2022-08-19 责任编辑:陶雨婷 浏览数:
在洗澡这件事上,宝宝皮肤娇嫩,一定要选择水质较为柔和的,例如易开得哈伯系列H1L全屋软水机,360°布水设计,出水更畅快,洗衣、洗澡全不耽误;采用陶氏化学树脂滤芯,洁净软水清洁的同时更能够呵护宝宝敏感肌。
要说这个夏天最狠的是什么,我觉得很多人要投给太阳一票,因为最然已经立秋了,但天气依旧毒辣,阳光不依不饶的“照拂”着每一个人。
可能是夏天还未走远的原因,有关夏天的“谣言”也一直存在着,其中有关“出汗了能不能立即xxx”的众多事件更是被着重关注。
那么出汗之后到底要注意什么呢,今天就将谣言一一击破。
1
出汗后不能立即喝冰水?
答:需视情况而定。如遇户外炎热并大量出汗时,需要慢慢饮入温水。
因为大量出汗后因为出汗后毛孔属于开放的状态,马上喝冰镇冷饮后,会导致毛孔急剧的收缩,不利于身体的健康,是不能够马上喝冰冷的饮品的,建议最好充分休息后再喝水和冷饮。
(图片来源:易开得净水器供稿,侵删)
(图片来源网络,侵删)
但如果是健身、运动中出汗,则需要适当补充水分,喝一些温水、冰水都是可以的,但是也要主要不能大量、快速的饮入冰水。
2
出汗后可以吹空调吗?
答:可以。
天气炎热,不少人外出回家后,就想快速吹上空调,但是一些儿童家长尤为担心孩子的身体,在一冷一热中容易感冒。
但其实,越是出汗炎热越是要注意,长期处于高温环境中容易引起身体不适,此时的消暑降温就非常重要了。
有的人觉得排汗就是在排毒,所以会特地延长出汗时间,这个理解是错误的,汗液的主要成分是水,另外含有少量的盐、尿素、乳酸等,是汗腺分泌功能的自然产物,而不是什么毒素。
3
出汗后要换衣服吗?
答:不用。
出汗后一般来说不要马上换衣服,尤其是宝宝出汗之后,不建议立即换衣服,避免换衣服的时候受凉,引起感冒或者发热的情况,可以等待一段时间之后再更换衣服。
在等待的间隙,可以用干毛巾对宝宝的身体擦拭,将汗液擦拭干净,等宝宝的身体没有汗后再进行换衣服。
对于成年人来说也是一样,出汗后不建议立马换衣服,对于出汗量比较大的情况,建议及时擦干,以防止皮肤出现不适的情况。待汗液消退以后再换衣服,换下的衣服要及时清洗,且要适当补充水分。
4
出汗后可以洗澡吗?
答:可以。
但首先要给孩子补足出汗所排出的水分,保证孩子没有出现脱水的情况。因为使用温热的水洗澡可以促使人体的毛细血管扩张,使皮肤的汗腺尽快的打开,有利于人体的出汗和散热,并加快体内代谢产物和毒素的排泄,有利于疾病的恢复。因此是可以洗澡的。
但如果特别是出大汗以后要避免立即洗澡,需要待20分钟左右后再洗澡,更为合理。因为出汗后人体毛孔张开,此时容易受风、受寒、受湿,如果洗澡对身体弱的人来说有可能会感冒。
那么上面几个问题中可以看出,对于出汗后需要做的事情,比较重要的就是补充水分,对于宝宝来说,用水的健康尤为重要,泡奶的饮用水以及洗澡水,都要注意。
在喝水上,我们建议使用易开得A9净饮一体机,多档温控,45℃热水直出,泡奶刚刚好,同时还能满足家中有泡茶、泡咖啡爱好者的需求。
(图片来源:易开得净水器供稿,侵删)
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